nagyaron

“遅い成長”こそが本物 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 「早く成果を出したい」 「3日で変わりたい」 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ その気持ち、とてもわかる でもそれは“短距離走”の思考 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 人生は長 ...

100％狙う人ほど途中で止まるワケ 「完璧にやろう」 「一気に全部こなそう」 それ、ほんとに可能？ 初日だけ頑張って、2日目には燃え尽きる 実は、脳は“完璧”が苦手 一度崩れると「もういいや」となる ...

初日からガッツリ30分やって満足？ それ、失敗フラグです やる気が爆発すると、脳は“限界”まで突っ走る でも、体はついてこない 翌日にはぐったり そして、3日坊主に “最初から意欲MAX→オーバーヒー ...

「やろうと思ってたのに、また忘れてた」 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 1日が終わってから気づく でもそれは当然 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ “いつやるか”決めてないと 脳は「後でいいや」となってしまう ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ...

「あの人は毎日走ってるのに 自分は3日も続かない…」 SNSを見るたびに落ち込む でもそれ“やる気”ではなく、“自己否定”をしているだけ 脳は比べられると”やる気を失う” 自分はダメだと勝手に決めつけ ...

雨だから… 眠いから… 今日は特別だから… ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ “続けない理由”を探してませんか？ 脳は「言い訳の天才」 続けない理由は無限に出てくる ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ しかも一瞬で、正しそうに ...