習慣化
三日坊主をくり返してきた僕が、noteの毎日投稿を2,000日以上続けるまでに身につけた「続けるコツ」をまとめたカテゴリーです。意志の強さではなく、仕組みで続ける方法を紹介しています。
まずはこの3本から
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朝の時間を使いたい朝活・早起き
本を読む習慣をつけたい読書
勉強が続かない勉強の習慣化
スマホを見すぎてしまうスマホ時間を減らす
つい忘れてしまうif-thenプランニング
習慣化の本を読みたいおすすめ本4選
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