Habits

なぎゃろん

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３行ポジティブ日記

2023/12/11 習慣, 習慣化

・物事は見せ方と切り口・同じ内容でも入口が異なるだけで別物に感じる・対象に応じて調整すること３行ポジティブ日記がもたらすメンタルへのメリット: あなたの心身の健康をサポートする効果的な習慣 - ...

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３行ポジティブ日記

2023/12/14 モチベーション, ルーティン, 習慣, 習慣化

・時間の使い方を定期的に見つめ直すこと・無駄を詰め込み過ぎている事実に気付くこと・より自分にとって大切なことに時間を

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３行ポジティブ日記

2023/12/9 モチベーション, ルーティン, 習慣, 習慣化, 習慣形成

・大切な人の願いを叶えてあげたい・そうした思いを忘れないでいたい・幸せは側にある３行ポジティブ日記がもたらすメンタルへのメリット: あなたの心身の健康をサポートする効果的な習慣 - なぎゃろん３ ...

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３行ポジティブ日記

2023/12/8 モチベーション, ルーティン, 習慣, 習慣化, 習慣形成

・直感も大事だが、内なる自分とよく会話をすること・長期的に見てどちらが成長に繋がるか・逃げたい自分よりも挑戦したい自分を選ぶこと３行ポジティブ日記がもたらすメンタルへのメリット: あなたの心身の ...

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３行ポジティブ日記

2023/12/7 モチベーション, ルーティン, 習慣, 習慣化, 習慣形成

・脱やらず嫌い・やってみたら「意外と良い」ことは多い・やって「悪かった」ことも選択肢が減ったという良いこと３行ポジティブ日記がもたらすメンタルへのメリット: あなたの心身の健康をサポートする効果 ...

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３行ポジティブ日記

2023/12/6 モチベーション, ルーティン, 習慣, 習慣化, 習慣形成

・昨日の自分より一回多く挑戦する・昨日の自分よりたった1%でも多く成果を残す・振り返れば大きな差となっている３行ポジティブ日記がもたらすメンタルへのメリット: あなたの心身の健康をサポートする効 ...

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