習慣-Habits

【必見】ジムを登録してはいけない月

【必見】ジムを登録してはいけない月

ジムの会員 5,240 人をサンプルとした研究の結果
10月から12月に登録した参加者が離脱する可能性が高かった

逆に、新年が始まって3ヶ月以内がジムを習慣化しやすい

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