何を達成したいか？ よりも 『誰になりたいか？』

何を達成したいか？
よりも
『誰になりたいか？』
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あなたがなりたいタイプの人は誰か？
そして、そのようなタイプの人になるために小さな票を投じる習慣は何か?
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例）ボクシング　井上尚弥選手
→同じ習慣でも、前回と少し違うやり方で行う。
→例えば、朝散歩習慣を身に付けたい場合、前回は平坦なAの道を通ったとしたら今回は坂道のあるΒの道を通る。
→これにより、前回と使う筋肉が違うことや景色の違いなど習慣を楽しみながら継続ができるようになる。