理想が高すぎるから続かない

まずは“現実の自分”を受け入れよう
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
「もっと完璧にやりたい」
「理想の自分に近づきたい」
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
その“向上心”は素晴らしい
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
しかし、理想だけを見ると
今の自分がどんどん嫌になる
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
「全然ダメだ…」
「なんで続けられないんだ…」
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
それ、やる気を削る原因
スタートラインに立っただけで自分を褒めよう
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
できた日は自分を褒めよう
できなかった日は自分を責めない
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
否定から習慣は生まれない
自分を許す人が一番遠くまでいける