習慣-Habits

【習慣改善】月初に新しい習慣を始めた方が良い理由3選

【習慣改善】
月初に新しい習慣を始めた方が良い理由3選

①進捗を把握しやすい
②目標設定しやすい
③モチベーションを高めやすい

①進捗を把握しやすい
→月初に始めると、月末に向け進捗を把握しやすい

②目標設定しやすい
→月単位で管理することができ、年単位を細分化しやすい

③モチベーションを高めやすい
→気持ちがリセットされるため、物事をポジティブな気持ちで習慣化しやすい

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