nagyaron

noteを2,000日以上毎日投稿する僕が考える『習慣化術』 　　 ・なぜ頑張るほど習慣が壊れるのか ・継続できる人が「やらない時間」を作る理由 ・無理せず続く生活設計の考え方 　　 多くの人は、習慣 ...

noteを2,000日以上毎日投稿する僕が考える『習慣化術』 https://note.com/nagyaron 三日坊主は何度繰り返してきた。 筋トレ、早起き、勉強、副業、読書…数えきれないほど「始 ...

そうか、まだならやるしかないな 今日も思い描きながらやってやろうやないか

やりたいことがある でも、手をつけられないまま 気づけば同じ毎日 変われない自分に、また失望する でも、あの時の自分は確かに願っていた “変わりたい”と だから今日、ほんの小さな一歩を始める 習慣は才 ...

三日坊主、最高です ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ だって、3日はやれた 問題は“やめた自分”を責めること ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 続く人はこう考える 「途中で止まるのも想定内」 「サボる前提で戻ればOK」 ㅤㅤ ...

“note”を1,884日以上毎日投稿している僕が勧める ”継続方法“ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 「毎日やらないと意味ない」 「完璧でないとやる価値ない」 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 実はこれ、続かない人の共通 ...