nagyaron

今日は、人の行動をできるだけ寛大な解釈で受け止めてみよう。 その結果、自分の気持ちがどう変わるか試してみよう。

『揺るがぬ意志を持ちながらも、柔軟に。』 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ しなやかさがなければ、いずれ折れてしまう。 適応できる者が生き残る。 揺るがぬ意志を持ちながらも、柔軟に。

『今この瞬間に生きる』 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 罪悪感は過去に生きる。 不安は未来に生きる。 平穏は今この瞬間に生きる。

"勢い"は自分を新たな高みへと押し上げることもあれば、過去の選択や古い習慣に縛りつけることもある。 今、自分自身の"良い勢い"と"悪い勢い"を見極めよう。

『習慣化するためのアイデア』 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 何か言いたいことができるまで書き始めるのを待つ必要はない。 まず書き始めて、何を言いたいのかを見つけていこう。 最初のアイデアは、ほとんどの場合、最 ...

習慣を変えられなくて悩んでいるなら、それはあなた自身の問題ではなく、あなたの「仕組み」に問題があるのかもしれない。 悪い習慣が何度も繰り返されるのは、あなたに「変わる意志」がないからではなく、「変わる ...